O exercício para o corpo já foi incorporado à vida moderna. Todos sabem dos seus benefícios, mas o cérebro também pode e precisa ser exercitado, já que é com ele que comandamos todo o nosso corpo e nossa vida. Exercitando-o podemos aumentar a capacidade mental e colaborar para nosso desenvolvimento pessoal e nossa qualidade de vida.
Inúmeros estudos da neurociência já comprovaram a necessidade e os benefícios da prática da ginástica cerebral. Hoje sabemos que as células nervosas crescem, modificam-se e se fortalecem em resposta aos estímulos e às experiências vividas, indicando que o treinamento cerebral tem um grande impacto sobre as capacidades cognitivas.
O introdutor da ginástica para o cérebro no Brasil montou um curso com metodologia própria desenvolvida a partir de exercícios de lógica e da prática de cálculos por meio do ábaco. O curso ocidentaliza a prática do ábaco, dando vida às técnicas que refletem no aumento da criatividade, concentração, foco, raciocínio lógico, capacidade em resolver problemas, perseverança, disciplina e coordenação motora. Reflexos muito positivos no aspecto comportamental, uma vez que desenvolvem a autoestima e a autoconfiança.
Estas habilidades proporcionam ainda: aprender mais em menos tempo; aumentar o rendimento nos esportes, no trabalho e nos estudos; melhorar desempenho nas provas, nos vestibulares e em concursos; qualidade de vida.
O método também aplica outras ferramentas que ajudam no processo de desenvolvimento dos alunos, como jogos, dinâmicas em grupo e neuróbicas (aeróbicas dos neurônios que têm por objetivo quebrar rotinas e, com isso, estimular o desenvolvimento de novos padrões e conexões cerebrais).
Podem se beneficiar do curso, crianças e jovens que buscam diferenciais competitivos ou melhorar o desempenho escolar; adultos que têm por objetivo concursos públicos ou desempenho profissional; idosos que desejam manter a qualidade de vida; pessoas com deficiências cognitivas; vítimas de AVC ou acidentes, e empresas interessadas em ganhos de produtividade e redução nos acidentes de trabalho.
O curso “Ginástica para o cérebro” acontece no CIESP-Campinas com data de início prevista para 04/07 e inscrições feitas até 27/06.
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